Anemia Menyebabkan Tubuh Tidak Bisa Beraktivitas Optimal

Anemia adalah berkurangnya kadungan hemoglobin didalam darah. Hemoglobin (hb) merupakan suatu senyawa protein pembawa oksigen didalam sel darah merah. Kondisi tersebut, membuat penderita akan merasa lemah dan lelah, sehingga tidak dapat melakukan aktivitas dengan baik.

Gejala Anemia

• Tubuh merasa lemah dan lelah.
• Terlihat  pucat atau kekeuning-kuningan
• Pusing dan berkunang-kunang
• Detak jantung  tidak stabil
• Sesak napas dan nyeri dada
• Tangan dan kaki dingin
• Susah tidur dan tidak konsentrasi
• Kaki kram

Penyebab Anemia

Anemia terjadi ketika tubuh kekurangan hemoglobin pada sel darah merah yang sehat. Berikut adalah 3 kelompok kondisi yang menyebabkan anemia, yaitu :

1. Produksi sel darah merah dalam tubuh kurang.
2. Hancurnya sel darah merah yang sehat oleh kelainan pada reaksi tubuh.
3. Kehilangan darah merah yang cepat dibandingakan kemampuan untuk memproduksinya yang disebabkan oleh terjadinya pendarahan.

Jenis-Jenis Anemia

1. Anemia akibat kekurangan zat besi. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan tubuh mengalami anemia dikarena sumsum tulang membutuhkan zat besi untuk membuat sel darah merah.
2. Anemia akaibat kekurangan vitamin. Tubuh memerlukan vitamin B12 dan asam folat untuk membuat sel darah merah. Kekurangan dua unsur nutrisi tersebut dapat menyebabkan tubuh menjadi tidak dapat memproduksi sel darah merah sehat dalam jumlah cukup sehingga terjadi anemia.
3. Anemia akibat penyakit kronis. Seperti penyakit HIV/AIDS, kanker, rheumatoid arthritis, penyakit ginjal, penyakit chron dan penyakit peradangan kronis.
4. Anemia aplastik. Pada kondisi ini, tubuh tidak dapat memproduksi sel darah merah dengan optimal.
5. Anemia akibat sumsum tulang. Anemia jenis ini terjadi saat  proses produksi sel darah merah terganggu oleh beberapa penyakit seperti leukimia atau mielofibriosis.
6. Anemia hemolitik.  Terjadi ketika sel-sel darah merah mati lebih cepat dari kecepatan sumsum tulang mengahasilkan sel darah merah.
7. Anemia sel sabit (sickle cell anemia). Kondisi anemia dimana terdapat ketidak normalan bentuk sel  darah merah, dari yang semestinya bulat dan fleksibel, menjadi berbentuk sabit dan keras. Tubuh menjadi kekurangan sel darah merah normal utuk memenuhi transportasi nutrisi dan oksigen keseluruh tubuh.
8. Anemia yang disebabkan oleh thalassemia atau malaria.

Faktor Resiko Anemia 

1. Kekuragan zat besi dan vitamin.
2. Mengalami gangguan pencernaan usus.
3. Sedang menstruasi bagi wanita.
4. Sedang hamil
5. Menderita sakit Kronis
6. Riwayat anemia keluarga
7. Usia. Anemia umumnya terjadi pada lansia di atas 75 tahun.
8. Faktor infeksi
9. Memiliki kelainan darah
10. Mengalami kelainan autoimun
11. Kecanduaan alkohol
12. Terkena zat kimia beracun
13. Efek samping dari obata-obatan